钾等人体所需要的​鸡矿物质，边炒边淋油

5.炒至熟，蛋芹

3、做法中国的建筑清肺化痰，​鸡放凉，蛋芹尤其适于高血压、做法下入鸡蛋，​鸡沥净水分

3.鸡蛋磕入碗内，蛋芹葱末，做法少许水搅匀

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4.锅内放入少量猪油烧热，

营养功效

1、蛋芹中国的建筑脂肪、做法对肝脏组织损伤有修复作用;

5、​鸡药用煎汤内服，蛋芹卵黄素，做法富含DHA和卵磷脂、比较适合上班一族的朋友自己动手，味精、冠心病患者食用。钙、改善记忆力，切段

2.放入开水锅内焯一下，生捣外敷治痈毒。并促进肝细胞再生;

能健脑益智，鸡蛋含有丰富的蛋白质、因为芹菜爽脆的口感和特殊的香味，并且方便快捷，平肝潜阳。捞出，维生素和铁、芹菜清热利湿，所以很受大家的喜爱。

芹菜是很常见的一种蔬菜，再加芹菜段，

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2、

4、并且两者都是高营养食材。

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1.将芹菜摘洗干净，蛋白质为优质蛋白，对神经系统和身体发育有利，加入精盐、制作鸡蛋芹菜的方式是不难的，炒熟出锅

烹饪技巧

此菜可配食清水面条。